AI视频提示词

这个，你能看出是AI吗？😳 这是用GPT-6 Astra × Seedance 2.5制作的视频。 感觉人的表情和动作又变得更加自然了。 这次使用Astra的是这两点👇 ① 用GPT Images 2.0制作参考图像 ② 为Seedance 2.5制作视频提示词 参考图像的质量，以及动作的指示。 把这两者都打磨好，似乎就能带来「像真人一样的感觉」。 这次我把Seedance 2.5的提示词指南用Codex做成了Skill，并用它来创建提示词。 视频一如既往以480p生成 → 用Topaz升级到2K。 你觉得哪些地方还残留着「AI感」？ 请一定告诉我👀 使用的提示词如下↓ ※我请Astra 「把X的帖子改得更容易提升互动」 结果就变成了这段文字😳 提示词开始 ------------ 【作品】 美女网红的假日。「明明觉得已经准备好了，却在意起刘海」。一位27岁的虚构日本女性在家中拍摄的30秒自然手机UGC。漂亮华丽的本人日常姿态。对亲近粉丝说话的温暖距离感。 【输出】 竖屏9:16，30秒，满屏影像。左右上下不加黑边。不要把竖屏视频嵌入横长画布中央。由一个人、一个房间、一台手机进行一镜到底的拍摄。无剪辑、无场景转换、无分割画面。 时刻是同一镜头内表演的参考。不要按时刻开始新的镜头。比起精确秒数，优先自然说话、物理动作、人物同一性。 【图像的作用】 @Image1 = 01_character.png。人物脸部、头发、服装、体格、耳环的参考。3视图为同一人物。不要把灰色背景和三分割布局带入视频。这不是起始帧。 @Image2 = 02_start_frame.png。起始帧以及房间、光线、构图、小物件配置的基准。从一开始这个人就坐在这个位置，从把伸向相机的手收回开始。脸部从开头就可见。 两张图像的人物为同一人物。用Image1固定脸和服装，用Image2固定构图和室内配置。 【人物】 27岁，日本美妆、时尚类网红。不说明工作，是假日去咖啡馆前的瞬间。引人注目的美丽五官与亲切感。不要重新设计参考图像中的鹅蛋脸、自然大小的杏眼、鼻子、柔软唇形。 有光泽的巧克力棕，及胸中长发，脸周层次，柔软卷发，有通透感的刘海。白色圆领短袖紧身T恤，浅蓝色高腰牛仔裤，小号金色圈形耳环。短淡粉色指甲。棕色精致眼妆，分明睫毛，克制桃色腮红，玫瑰米色唇。妆容全篇相同。 保留美丽肌肤上的自然纹理、细微毛孔、眼周淡淡阴影、肌肤表面光泽。不要故意强调肌肤粗糙或疲劳。美在于五官和发型妆容，而不是把脸变成光滑塑料。不要极端小脸、巨大眼睛、尖锐下巴、过度增强肌肤光泽。 【室内与拍摄】 Image2中紧凑的日本租赁房间。白墙、浅色木纹、画面右侧蕾丝窗帘、白天柔和自然光。脸部足够明亮，有自然阴影和血色。背景也能一定程度辨认的普通手机画角。没有电影般虚化或照明、过度HDR。 木桌、画面左侧椭圆形台式镜、左前方打开的米色化妆包、前方的冰拿铁和杯垫、杂志、右侧灰褐色包、椅子上的开衫保持Image2的配置。不要把房间变成豪宅、酒店、摄影棚。 相机是桌上的固定手机。开头0.5秒放下后的轻微晃动平息，直到结束前固定。拍摄用的手机不出现在画面中。不要用伸向镜头的手遮住脸。不要变焦或横移。镜面朝向女性，相机看到的是背面。不要添加第二个人的脸或拍摄器材的反射。 【声音与自然举止】 自然的日语标准语。27岁女性发给朋友般亲近的声音。声音温暖清晰，稍微放松。不要销售话术、播报、过度撒娇声、广告台词朗读。日语与口型同步。 视线有目的地移动。说话时看镜头，确认刘海时看画面左侧镜子，抓包时看手边。不要一直盯着相机，也不要一直微笑。 眨眼和呼吸为自然频率。不要持续无意义手势或眉毛上下。允许专注而稍微安静的时间。头发从被触碰处开始动，手指离开后因重力稍微回位。转头时发梢和耳环稍晚摇晃后停下。 【表演与台词：一镜到底的30秒】 0.0–3.5秒 从Image2的姿势开始。收回伸向相机的右手，看向镜头。带有轻微成就感的自然表情。 0.5–2.5秒台词：「好，准备好了。」 不要把结尾拖长。之后呼一口气。 3.5–8.5秒 视线移向画面左侧的镜子。只有一束刘海让人在意。稍微改变头部角度，抬起右手。不要大幅皱眉，是小发现。 4.5–7.5秒台词：「……啊，刘海，这边更好吗。」 8.5–14.0秒 无言。用右手指尖把一小束刘海只横向整理一次。手指不要穿透额头或眼睛。不要全面改变刘海长度或分发线。放下手，用镜子确认。看到头发稍微回位，嘴角极小地放松。不要夸张反应或追加台词。 14.0–21.0秒 视线回到镜头。不要在镜子和相机之间反复来回。肩膀稍微放松，坦率微笑。 14.5–19.5秒台词：「要出门前，就会突然在意起来呢。」 句尾之后，短促带气息的小笑。笑容自然产生，不要固定。 21.0–25.5秒 视线落到画面右侧的包，用左手抓住提手。把有重量的包稍微抬到膝盖附近。保持同一个包，保持形状和材质。不要碰到杯子、镜子或化妆包。 22.0–24.2秒台词：「今天，要去咖啡馆。」 一边说台词一边把视线回到镜头。 25.5–30.0秒 包仍用左手拿着。右手朝镜头小小挥一次。 26.0–27.5秒台词：「那，再见啦。」 把空出来的右手伸向相机。最后约0.7秒手靠近并自然虚化，画面稍微晃动时录制结束。不要塞入站起来离开的部分。不要以静止画面、黑屏或淡出结束。 【声音】 本人的声音、呼吸、轻微房间环境音、T恤衣料摩擦声、包皮革和金属件的小声音、最后触碰手机的声音。声音与实际动作同步。无夸张ASMR、音效、BGM、他人声音、旁白、通知音。 【严格遵守】 除五句指定台词外不追加。不要用擅自的话语填补无言时间。人物一人。脸、头发、服装、耳环到最后都同一。无手指增减、头发或手融合、小物件消失、增殖、漂浮、背景变形、镜子不正当反射。不喝冰拿铁，杯子和冰与吸管一直放在桌上。除整理刘海外，妆容和服装不变化。无字幕、字幕后、文字、Logo、水印、分割画面、黑边。把华丽本人的不经意日常，以实拍手机视频的质感表现。

これ、AIだと気づけますか？😳 GPT-6 Astra × Seedance 2.5で作った動画です。 人の表情や仕草が、また一段と自然になった気がします。 今回、Astraを使ったのはこの2つ👇 ① GPT Images 2.0で参照画像を作る ② Seedance 2.5用の動画プロンプトを作る 参照画像の質と、動きの指示。 この両方を詰めることが、「本物の人っぽさ」につながっていそうです。 今回はSeedance 2.5のプロンプトガイドをCodexでSkill化し、それを使ってプロンプトを作成しました。 動画はいつもどおり480pで生成 → Topazで2Kにアップスケール。 どのあたりに「AIっぽさ」が残っていると思いますか？ ぜひ教えてください👀 使用したプロンプトはこちら↓ ※Astraに 「よりエンゲージメントが上がるようにXのポストを改善して」 とお願いしたらこの文言になりました😳 プロンプト開始 ------------ 【作品】 美人インフルエンサーの休日。「準備できた、と思ったのに前髪が気になる」。27歳の架空の日本人女性が自宅で撮った30秒の自然なスマホUGC。綺麗で華やかな本人の普段の姿。親しいフォロワーに話す温かい距離感。 【出力】 縦9:16、30秒、画面いっぱいの映像。左右上下に黒帯を付けない。横長キャンバスの中央に縦動画を埋め込まない。一人、一部屋、一台のスマホによる一続きの撮影。カット、場面転換、分割画面なし。 時刻は同じテイク内の演技の目安。時刻ごとに新しいショットを始めない。細かな秒数より、自然な発話、物理的な動作、人物の同一性を優先する。 【画像の役割】 @Image1 = 01_character.png。人物の顔・髪・服装・体格・ピアスの参照。3ビューは同一人物。灰色背景と3分割のレイアウトを動画に持ち込まない。これは開始フレームではない。 @Image2 = 02_start_frame.png。開始フレームおよび部屋・光・構図・小物配置の基準。最初からこの人物がこの場所に座り、カメラへ伸ばした手を引き戻すところから始める。顔は冒頭から見える。 両画像の人物は同一人物。Image1で顔と衣装、Image2で構図と室内配置を固定する。 【人物】 27歳、日本人の美容・ファッション系インフルエンサー。仕事の説明はせず、休日にカフェへ出かける直前。印象的な美しい顔立ちと親しみやすさ。参照画像の卵型の顔、自然な大きさのアーモンド形の目、鼻、柔らかい唇の形を再デザインしない。 艶のあるショコラブラウン、胸上までのセミロング、顔周りのレイヤー、柔らかなカール、透け感のある前髪。白のクルーネック半袖コンパクトTシャツ、淡いブルーのハイウエストデニム、小さな金フープピアス。短い淡いピンクの爪。ブラウンの繊細なアイメイク、セパレートしたまつ毛、控えめなピーチチーク、ローズベージュの唇。化粧は全編で同じ。 美しい肌に自然なきめ、微かな毛穴、目元の薄い陰影、肌表面の光を残す。肌荒れや疲労をわざと強調しない。美しさは顔立ちとヘアメイクにあり、顔を滑らかなプラスチックに変えることではない。極端な小顔、巨大な目、顎の先鋭化、肌の光沢の過剰増幅をしない。 【室内と撮影】 Image2のコンパクトな日本の賃貸の部屋。白壁、淡い木目、画面右のレースカーテン、日中の柔らかい自然光。顔は十分明るく、自然な陰影と血色。背景もある程度判別できる普通のスマホ画角。映画のようなボケや照明、過剰なHDRはない。 木製テーブル、画面左の楕円の卓上鏡、左手前の開いた生成りのメイクポーチ、手前のアイスラテとコースター、雑誌、右のトープのバッグ、椅子のカーディガンはImage2の配置を保つ。部屋を豪邸、ホテル、撮影スタジオにしない。 カメラは机の上の固定されたスマホ。冒頭0.5秒で置いた後のわずかな揺れが収まり、終了直前まで固定。撮影しているスマホは画面に映らない。レンズへ伸びる手で顔を隠さない。ズームや横移動をしない。鏡の面は女性に向き、カメラには背面が見える。二人目の顔や撮影機材の反射を追加しない。 【声と自然な振る舞い】 自然な日本語の標準語。27歳の女性が友達に送る声の近さ。声は温かく明瞭、少し力が抜けている。セールストーク、アナウンス、過剰な甘え声、広告の台詞読みにはしない。日本語と口の動きを同期する。 視線は目的を持って動く。話しかける時はレンズ、前髪を確認する時は画面左の鏡、バッグをつかむ時は手元を見る。常にカメラを見つめたり、常に微笑んだりしない。 瞬きと呼吸は自然な頻度。無意味な身振りや眉の上下を続けない。集中して少し静かになる時間を認める。髪は触れたところから動き、指を離した後に重力で少し戻る。顔を向けると毛先とピアスが少し遅れて揺れて収まる。 【演技と台詞：一続きの30秒】 0.0–3.5秒 Image2の姿勢から。カメラへ伸ばしていた右手を引き戻し、レンズを見る。軽い達成感のある自然な表情。 0.5–2.5秒の台詞：「よし、準備できた。」 終わりを長く伸ばさない。その後は息を一つ。 3.5–8.5秒 視線が画面左の鏡へ移る。前髪が一束だけ気になる。わずかに頭の角度を変え、右手を上げる。大きく眉をひそめず、小さな気づき。 4.5–7.5秒の台詞：「……あ、まえがみ、こっちのほうがいいかな。」 8.5–14.0秒 無言。右手の指先で前髪の小さな束を一度だけ横に整える。指が額や目を貫通しない。前髪の長さや髪の分け目を全面的に変えない。手を下ろして鏡で確認。髪が少し戻ったのを見て、ごく小さく口元が緩む。大げさなリアクションや追加の台詞を入れない。 14.0–21.0秒 レンズへ視線を戻す。鏡とカメラを何度も往復しない。肩の力が少し抜け、素直な微笑み。 14.5–19.5秒の台詞：「でる直前になると、きゅうに気になるんだよね。」 文末の後、短い息混じりの小さな笑い。笑顔は自然に生まれ、固定しない。 21.0–25.5秒 画面右のバッグへ視線を落とし、左手で持ち手をつかむ。重みのあるバッグを膝の近くまで少し持ち上げる。一つのバッグのまま、形と素材を保つ。グラスや鏡やポーチに当てない。 22.0–24.2秒の台詞：「今日は、カフェに行ってきます。」 台詞を言いながら視線をレンズへ戻す。 25.5–30.0秒 バッグは左手で持ったまま。右手でレンズに向かって小さく一度手を振る。 26.0–27.5秒の台詞：「じゃ、またね。」 空いた右手をカメラに伸ばす。最後の約0.7秒に手が近づいて自然にぼけ、画面が少し揺れたところで録画終了。立ち上がって退出するところまで詰め込まない。静止画や黒画面やフェードで終えない。 【音】 本人の声、呼吸、微かな部屋の環境音、Tシャツの衣擦れ、バッグの革と金具の小さな音、最後にスマホへ触れる音。音は実際の動作に同期。大げさなASMR、効果音、BGM、他人の声、ナレーション、通知音なし。 【厳守】 五つの指定台詞以外を追加しない。無言の時間を勝手な言葉で埋めない。人物一人。顔・髪・衣装・ピアスは最後まで同一。指の増減、髪や手の融合、小物の消失・増殖・浮遊、背景の変形、鏡の不正な反射なし。アイスラテは飲まず、グラスと氷とストローは机に置いたまま。前髪を整える以外にメイクや衣装が変化しない。字幕、テロップ、文字、ロゴ、透かし、分割画面、黒帯なし。華やかな本人の何気ない日常を、実写のスマホ動画の質感で表現する。