艾莎的香米饭烹饪vlog

使用 seedance 2.5 制作 提示词 ⤵️ 制作一个 20 秒的超逼真电影感烹饪 vlog，展示艾莎在家制作简单香米饭。 角色： 使用 @IMG1 作为严格的身份参考。 整个视频中必须出现完全相同的艾莎。 保留她确切的脸、面部特征、发型、肤色、身体比例和身份。 她穿着干净、舒适、优雅的家常烹饪服装，并系着简单的厨房围裙。 不得改变身份，不得更换服装。 场景 1 — 米饭准备 | 0–3 秒 艾莎站在她的家庭厨房里。 她从碗里取出未煮过的白米。 她在干净的流水下彻底清洗大米。 大米和她手部的特写。 艾莎用英语自然地说： “让我们做一些简单又美味的米饭。” 场景 2 — 食材 | 3–6 秒 在厨房台面上清晰地展示食材： 白米， 水， 盐， 孜然， 月桂叶， 肉桂， 绿豆蔻， 丁香， 少量油或酥油。 艾莎自然地将食材加入平底锅中。 她说： “我会加一点盐、孜然、豆蔻和香料。” 场景 3 — 煮沸与米饭 | 6–10 秒 调味水开始沸腾。 展示逼真的气泡和蒸汽。 艾莎将洗好的米加入沸水中。 她轻轻搅拌。 她说： “现在，让它煮沸，然后加入米饭。” 场景 4 — 烹饪 | 10–15 秒 展示米饭自然烹饪的过程。 沸水、米粒和上升蒸汽的特写。 米饭逐渐变得软嫩。 艾莎仔细检查米饭。 她说： “让它煮到米饭变得又香又软。” 场景 5 — 蓬松 | 15–17 秒 水已经煮干。 艾莎用叉子轻轻拨松煮好的米饭。 展示分离的蓬松米粒和自然蒸汽。 她微微一笑说： “完美！看它多蓬松。” 场景 6 — 最终上菜 | 17–20 秒 艾莎将刚煮好的米饭盛入一个优雅的碗中。 美丽的蒸汽从米饭中升起。 她把碗放在餐桌上。 她带着满足的微笑看着完成的菜肴。 她说： “就是这样——新鲜、芳香的米饭，可以上桌了。” 镜头： 高级电影感美食 vlog。 自然手持移动。 微距特写： 米饭， 香料， 沸水， 无奶米饭烹饪， 蒸汽， 蓬松米饭， 最终上菜。 镜头之间使用平滑过渡。 真实感： 逼真的淘米。 逼真的沸水。 逼真的蒸汽。 逼真的食材移动。 逼真的烹饪物理。 自然的手和手指。 准确的口型同步。 艾莎必须明显地说出每一句台词。 她的声音听起来应该像一个自然的年轻成年女性，说一口流利的英语。 温暖、友好、对话式的表达。 不要夸张的表演。 不要有盖过她声音的背景音乐。 添加微妙的厨房环境音、水声、沸腾声和器具声。 风格： 超逼真的真人实拍。 高级电影感烹饪/生活方式 vlog。 温暖自然的家庭灯光。 逼真的食物纹理。 自然的皮肤纹理。 电影感景深。 微妙的胶片颗粒。 不要卡通。 不要动漫。 不要看起来像 CGI 的食物。 不要换脸。 不要身份交换。 不要扭曲的手。 不要多余的手指。 不要文字叠加。 不要标志。 不要水印。 最终故事： 洗米 → 加香料 → 煮沸 → 加米 → 煮 → 拨松 → 上菜。 [回复]

Made with seedance 2.5 Prompt ⤵️ Create a 20-second ultra-photorealistic cinematic cooking vlog featuring Elsa preparing simple fragrant rice at home. CHARACTER: Use @IMG1 as the STRICT identity reference. The EXACT SAME Elsa must appear throughout the entire video. Preserve her exact face, facial features, hairstyle, skin tone, body proportions and identity. She wears a clean, comfortable and elegant home-cooking outfit with a simple kitchen apron. No identity change and no outfit change. SCENE 1 — RICE PREPARATION | 0–3s Elsa stands in her home kitchen. She takes uncooked white rice from a bowl. She washes the rice thoroughly under clean running water. Close-up of the rice and her hands. Elsa says naturally in English: "Let's make some simple, delicious rice." SCENE 2 — INGREDIENTS | 3–6s Show the ingredients clearly on the kitchen counter: white rice, water, salt, cumin, bay leaf, cinnamon, green cardamom, cloves, a small amount of oil or ghee. Elsa adds the ingredients naturally into a saucepan. She says: "I'll add a little salt, cumin, cardamom, and spices." SCENE 3 — BOILING & RICE | 6–10s The seasoned water begins boiling. Show realistic bubbling and steam. Elsa adds the washed rice into the boiling water. She gently stirs it. She says: "Now, let it boil, then add the rice." SCENE 4 — COOKING | 10–15s Show the rice cooking naturally. Close-up of boiling water, rice grains and rising steam. The rice gradually becomes tender. Elsa checks the rice carefully. She says: "Let it cook until the rice is nice and tender." SCENE 5 — FLUFFING | 15–17s The water has cooked away. Elsa gently fluffs the cooked rice with a fork. Show separate fluffy rice grains and natural steam. She smiles slightly and says: "Perfect! Look how fluffy it is." SCENE 6 — FINAL SERVING | 17–20s Elsa transfers the freshly cooked rice into an elegant serving bowl. Beautiful steam rises from the rice. She places the bowl on the dining table. She looks at the finished dish with a small satisfied smile. She says: "And that's it—fresh, fragrant rice, ready to serve." CAMERA: Premium cinematic food vlog. Natural handheld movement. Macro close-ups of: rice, spices, boiling water, milk-free rice cooking, steam, fluffy rice, final serving. Use smooth transitions between shots. REALISM: Realistic rice washing. Realistic boiling water. Realistic steam. Realistic ingredient movement. Realistic cooking physics. Natural hands and fingers. Accurate lip synchronization. Elsa must visibly speak each line. Her voice should sound like a natural young adult female speaking fluent English. Warm, friendly, conversational delivery. No exaggerated acting. No background music overpowering her voice. Add subtle kitchen ambience, water sounds, boiling sounds and utensil sounds. STYLE: Ultra-photorealistic live-action. Premium cinematic cooking/lifestyle vlog. Warm natural home lighting. Realistic food textures. Natural skin texture. Cinematic depth of field. Subtle film grain. No cartoon. No anime. No CGI-looking food. No face change. No identity swapping. No distorted hands. No extra fingers. No text overlays. No logos. No watermark. FINAL STORY: WASH RICE → ADD SPICES → BOIL → ADD RICE → COOK → FLUFF → SERVE.